問題にぶつかったら
(自分で)できることなのか?
できないことなのか?を考える。
自分でなんとかできるなら
どうしたら解決できるかを考えるけれど、
どうにもならないことは、
それは、もしかすると…
考えても仕方がないことなのかもしれない。
努力をするのは、素晴らしいけど
どうにかならないかと
変えられないことを願っても
叶わないことの方が多いよね。
考えても仕方がないなら
それは受け入れて、
自分にできることを探してみましょう。
最善策をね!
答えは自分の中にしかありません。
Let’sアンガーマネジメント♡
* もっと楽しく、もっと自由に♪ *
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬