天気が変わりやすいのは
春だからでしょうか？
 
仕事の後、のんびりワンコと
日に当たる。。。
ビタミンD生成したかなー（笑）
 
知ってました？
日光浴って、ガラス越しは効果がなく
その上、お肌の20〜30%は露出してないと
ダメらしいです。
 
顔はUVケアで守り、
代表して手足で吸収しておきました。
免疫力も向上したと思う♡
 
 

 
 
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬

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