アレもコレもやりたい（片付けたい）！
でもできない…。
実は、私もその傾向があるのですが…
例えば、A、B、Cだけでなく、
今日中にDも、Eも、Fも片付けよう！
なんて頭の中では予定立ててても
結局AとBしか片付かず、ガッカリ…。
その理由を冷静に考えると、
最初から時間的に無理があることが多いのです。
どれもこれもはできないのに、
やりたい！思いで突き進んでしまう。
でも、やっぱり、できないものはできない。
あー、やっぱりできなかったと
もし落ち込んでしまうなら、
自分がこういう傾向があるとまずは認識し、
対策を立てていきましょう。
やりたい（片付けたい）ことを書き出して
次に、それぞれの所要時間を書き出します。
そのあと優先順位の高いものから、
空き時間に合わせて組み合わせていきます。
午前中の1時間には、B（45分）を。
午後の1時間半ではA（20分）とD（60分）を。
夜に30分あるから、C（75分）は無理だけど
E（30分）ならやれるかな？など、
時間とやりたいことを組み合わせていきます。
やりたいけど、やらなくちゃいけないけど
時間がかかるものは、
仕事を切り分けて（細分化）実行してもいいですね。
漠然としたままでは、
時間がないのに詰め込みすぎたり
アレもコレもやらなきゃ！と焦るだけだったり、
全部中途半端になってしまいがち。
ポイントは、
『何をどの程度やりたい（片付けたい）のか』
『それは何分かかるのか』を明確にしていくこと。
そして優先順位の高いものから手をつけること。
働く女性や子育てママは、毎日やることいっぱい。
アレもコレもと手を出す前に、一度お試しあれ！
Let’s be happy♡
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬
