アンガーマネジメントを実践しているうちに、
だんだんとムダに怒ることは減りますが、
イラっとすることは今でもモチロンあります。
 
そんな時、子育て中のママ達にお話をする機会があり、きっとこの頃のママ達は子ども達のことで怒っているはず…と思っていたら、
乳幼児のママは意外にも（笑）そうでもないことに気がつきました。
 
 
じゃあ何に怒っているかというと→→→
多くは、旦那さんに怒っていました f ^_^;
 
休日、子供と遊ばないと言って、ムカッ
家事を手伝ってくれないと言って…イラッ
姑の意見に流される…のを見て、イライラ
男同士とのつきあいでプチっ
…と、このように怒っている方、多いのです。
 
そうなんです。
意外と子どもじゃないんだと安心♡しつつ…
でもダメダメ×××
その頃の怒りは、将来的に
産後クライシスになる可能性が高いので
しっかりと対処を考えていきましょう。
 
怒りの性質として、
『怒りは身近な人にほど強く出る』のです。
本当はそんなに怒ることじゃないのに
パートナーの顔を見たら怒ってしまった！
そんなことありませんか？
 
しかし、怒りが一番強く出る身近な人達って、本来は【大切な人】ではありませんか？
怒りの対処法を学んで、大切な人に怒りでぶつからないようにしていきましょう。
Let’sアンガーマネジメント♡
 
 
6月24日にアンガーマネジメントイベントを開催します。詳細はこちらより…
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猫
 
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
（株）＋smile 濱崎明子でした！

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