今日から12月！
予想以上に忙しかった2017年
今まで経験してこなかったことも
たくさん経験させてもらいました。
この経験を2018年に繋げるためにも
やれることは今月中にやっていこう。
そのためには、まずはタスク管理で
文章化して明らかにしておきます。
頭の中のことって常時考えていられないし
（大切なことも）忘れてしまいがち。
それに書くことによって
頭の中を整理できますし
明確化することで
忙しい年末だからこそのイライラを
減らすことができるのです。
☝︎これもアンガーマネジメント！
書き出したら、どのくらいの時間で
終われるのかを考え組み立てていきます。
それを踏まえてスケジュールを組みます。
できるだけ早めに終わるものから取り組むのも
ひとつの方法ですよね( ´∀｀)
アンガーマネジメント的な12月のすごし方です。
さあ、2017年も残り31日
来年を楽しく迎えるためにも
Let’s アンガーマネジメント☆
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
アンガーマネジメントコンサルタント
株式会社プラススマイルの濱崎明子でした。
