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『日本のママをHappyにする』
アンガーマネジメントコンサルタント
＋smileの濱崎明子です
【アンガーマネジメントアドバイス13】
今日のお題は
『どうして怒りやすい世の中になったのか』
これって、講演やセミナーで質問されることが多いのですが、最近怒っている人が多いのはなぜか。。。
最近の若者が怒りっぽいかといえば、
特別そうではなく…
どっちかというと『ゆとり』なんて言われて
ノンビリしてる若者が多かったりします。
なので、若者が怒ってるという訳ではなく…
誰かとか年代とか性別ではなく、
子どもから成人、お年寄りまで、
老若男女全てが怒りっぽくなってるようです。
では、なぜ怒ってるのか？
いくつか複合的に理由があるように思います。
まずは、世の中が便利になっているから。
携帯が無かった頃は、一歩家を出ると連絡は学校や会社などで捕まえるより他はなく、帰ってくるまで連絡はおろか生存さえ分かりませんでした。
少し前まで、それが当たり前の世の中でしたが
今は携帯のおかげ（せい）で、連絡が取れないと不平不満に変わります。
コンビニも24時間営業してしているので、コンビニがない地域に行くと、途端に不便さに文句を言ったり、
新幹線の切符も、いつでも携帯があれば買えますので、システム調整で使えない場合などイライラします。
そしてこれも大きな原因の１つ。
それは、スピードが速くなっているから。
手紙だと何日もかかっていたのが、メールでは即時ですし、読んだか読んでいないかも分かるようになってきています。
仕事に関しても、即答が求められたり、納期がどんどん短くなってきている現実があります。
人の持つスピードを、現代は多くの事柄が越えてきてしまっています。
これにより、誰もが急かされている気持ちになり、焦り、イライラが爆発する…ということになっているのです。
自分だけノンビリ生活する。
なんてことは、できませんよね(^_^;)
そして、不便な生活に戻ることも難しいです。
どうして怒りやすいのかということを認識して、毎日の生活、できることはゆっくり時間を取り、自分自身でリフレッシュする必要があると思います。
イラっとする気持ちは、アンガーマネジメントで前向きなパワーに変えていきましょうね☆
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〜〜怒りをコントロールして、毎日の生活を穏やかに健康的に、そして幸せなものにしていきましょう♡〜〜
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本のママを変える”
＋smile 濱崎明子でした
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