ポテトを食べつつアンガーマネジメント

某チェーンのフライドポテトを購入した時のこと

『テイクアウトとはいえ、しなしな過ぎる…』

ポテトはカラッとカリッとしているべき！と
信じている私にとって
この“しなしな”ポテトは許せない
↓
怒ります。

クレームの電話をしたくなりますが…
注文を間違えたわけではなく、
どの程度カリカリならOKかという規定も
決まってないとしたら…
これ、私の好みの話ですよね。
（しなしな好きな息子は何の文句もないし）

こんな時に
『普通はもっとカリカリだ！』と怒るのは、
アンガーマネジメントファシリテーターとしてNG！

しなしなポテトを前に私ができることは、
“我慢して食べる”？
↓
『うーん、また怒りそう』

“オーブントースターで温めてみる”
↓
『今より、カリッとするかも！』

はい、温めました。
結果、自分の好みの硬さのカリッとしたポテトになり
（いつものポテトとは少し違うけど…）
美味しく食べることができました。

実は、これもアンガーマネジメント！
生活を快適にするちょっとしたヒントですね。

今回はフライドポテトだったので
素直にできることを探せましたが…
これが人間関係だったりすると、
とたんに難しくなる場合もあります。

それは、また次回のブログでご紹介しますね。

＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
アンガーマネジメントコンサルタント 濱崎明子でした♬