実は私、先週末より4日間ほど高熱でした。

でも、安心して下さい。
インフルエンザでも、風邪でもありません。

自分の中での(内臓の)炎症反応だったんです。

基本38.7度。
そして、最高39.6度…
あまりにも驚いて写真撮ってしまいました。

image

仕事は変わらずあったので
解熱剤飲みながら、対応してました。
気を張ってたこともあり
多分誰にも気づかれず、みなさん対応してくれてたと思います。

 

休みがなかったり
睡眠時間少なかったり
ついつい無理してしまったり…

ダメですね。
反省します。

 

今年は週に1回はのんびりできる日を
睡眠時間は、せっかくお弁当終わったので
毎日7時間を目指していきたいと思います。

体調管理が一番の仕事だと思って
いつでも全力で向かえるように
マネジメントしていきます(^ ^)

 

*目指すのは、大人も子どもも笑顔で毎日をすごすことができる未来*
アンガーマネジメントでママを元気に!
“日本のママを変える”+smile 濱崎明子でした。