入門講座

この１週間、アンガーマネジメントに関するお仕事を
バラエティ豊かに開催してますが…

今日は入門講座を熱田区の“英会話スクール’lollipop”さんで
開催させていただきました。

今日は講座後に質問がたくさんありました（＾＾）

毎日、子どものこういう行動にイラっとしてしまいます…
家の内と外とでは、同じ事を子どもがしても対応が変わってしまう…
〜〜な事をしちゃうとついカッとするんですが…

などなど、こんな時どうしたらいいの？っていう質問ばかりでしたが、
アンガーマネジメント的に考え、お答えさせていただきました。

まずは境界線を考えてみたり
自分のべきと他人のべきを考えてみたり
現実的で具体的な対処策を考えてみたり…

対処策に関しては、◉◉してみたら？とアドバイスしたところ
他の参加者さんからも、
◯◯は？とか
△△したら？って、他のアイデアも出てきて
一気に対処策がいくつも見つかりました☆

現実的で具体的な対処策は、自分が思いつかないこともあるので
他の人にも聞いてみると違うのが出てくるかも！
と私も勉強になりました。

アンガーマネジメントはテクニックです。
繰り返し実践することで
誰でも必ずできるようになりますので
みなさん、頑張って実践してみましょうね♡

今回は、“英会話スクール’lollipop”代表の北村幸恵さんが
セッティングをして下さいました。
幸恵さんは、キッズインストラクターでもあります。

いつかここでキッズアンガーマネジメント講座ができるといいですね♬