タグ : 第二次感情

アンガーマネジメントでは、怒りは第二次感情とお伝えしています。怒った時、私たちは怒りと一緒にネガティブ感情＝第一次感情を持っていて、怒りだけでは存在していないのです。例 …

キレない子どもの育て方③です。（これまでのブログ ①キレないためのテクニックと ②逆ギレについては、こちらからご覧下さい）今回は『キレる背景』を考えてみたいと思います。 &n …

さてさて、お待たせしました。前回の『アンガーマネジメントをお伝えする理由』でお話した心のコップのお話をします(*^^*) 『どうして子育てママになるとみんなイライラ怒りっぽくなるのか？』それは…心のコップがいっぱい …