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新しい生活様式の今だからこそ必要なテクニック

「新しい生活様式」や「新しい習慣」などの言葉を ここ最近よく見かけるようになりました。   みなさんの生活の中で 最近変わったことや使わなくなったモノ やらなくなった習慣などありますか?   &nbs …

アンガーマネジメント的思考でココロすっきり(^^)

のんびりな休日の朝、いつもはスルーしているところ(2階)を掃除してました。 良い感じにノってきた時に ピンポーン♬ 私の心の声… 『誰だろう?』 『途中で辞めたくないなぁ…』 『1階に降りるの面倒だし…』 『居留守使っち …

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