【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル
濱崎明子の講座案内&ブログ

Your Life

怒りはパワーになる!

平昌オリンピックでやっとやっと メダルが出ました! おめでとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵) 高梨沙羅ちゃんのメダルは、誰もが 目頭熱くなったかもしれませんね。 試合後の彼女の言葉 「ソチ五輪の後は悔しい気持ちをバネにしてき …

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聖なる地

実は私、沖縄は幾度と訪れていますが 行ったことが無い地区があり… それは糸満より南の地区。 少々鋭いので、今まで怖くて行けませんでしたが 今回はなぜか行ってみよう!と思いたち AMファシリテーターのみーちゃんの案内で あ …

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気持ちフラット

幸せな気持ちの時も 不幸せな気持ちの時も 楽しい時も つまらない時も 嬉しい時も 残念な時も… 様々な場面で様々な気持ちになりますが、   基本は、いつもフラット。     それは、今まで気 …

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子ども達のアンガーマネジメント

毎日新聞の記事を読み ブログを書きたくなりました。 その記事はこちら↓ 『小学生暴力最多 10年で6倍 感情抑えられず』 https://mainichi.jp/articles/20171027/k00/00m/040 …

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不安定の良さ

結婚して何十年も経つと お互いのことは、ほぼ理解できているので ものすごい喧嘩も 喜怒哀楽などの感情の起伏もあまりなく 日々、穏やかにすごせます。     しかし、まだまだ若い二人だと 度々ぶつかって …

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朝のイライラ『早く!』

日経DUALでこんな特集がありました。 『編集部員たちが実践! 朝のイライラがなくなった!』 http://dual.nikkei.co.jp/atcl/column/17/122100037/011200005/?ST …

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チラシ製作

今日は一日、チラシ作り。   えっ⁉︎チラシ自分で作るの? と思いますよね。 そうなんです。 私、チラシ作るのです。   自分の講座案内やキッズイベント そして昨年10月開催した講演会のチラシも 私が …

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何もできなくても…

大切な人が 悲しんでいるときは、   何もできなくても そばにいたいと思う。     ただ横に座っていたり たわいのない話をしたり まわりを片付けたり テレビを見たり…   &nb …

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ふたを開けたら幸せが♡

仕事帰り、今年初めての大好きなカフェへ。 そこで聞いた嬉しいニュース☆ いろんなことを乗り越えての幸せです。 今、現在は 問題だと思うこと 不幸だと思うこと 腹がたつことも 長い目で見たら、何年か後には 『あれがあったか …

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成人式だけど…

今日は成人式 当然、成人式は出るもんだと思ってましたが 息子はひとこと『行かない』 「友達に会えるよ!」とか 「(なじみの美容師が)セットしてくれるって」とか 「一生に一回だよ〜〜‼︎」とか色々言いましたが、 今朝の答え …

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