【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル

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濱崎明子の講座案内&ブログ

進め!日本のママ

仕事の悩み

最近、以前よりも時間があるので お茶やランチ、電話をする機会が増えました。 その時、悩みを相談されることが多くあるのです。     例えば、 ・テレワークに変化した仕事の忙しさを  離れた上司に分かっ …

情報に振り回されない

またTVで「〇〇が有効」という情報が流れています。 その影響で、街では商品が消えているそうです。 うーむ、かかりたくないのは誰も同じ。 でも、それを使ったら絶対安心なのかしら?? 探し回って、落胆して…イライラして… 情 …

眠れない時は

「心配で心配で夜も眠れない」 そんな時は、無理に寝ようとせずに ちょっと起きてみましょう。 その間、スマホを見るのではなく 例えば 少し温かい飲み物を飲んでみたり、 良い香りのアロマを枕元に置いたり、 (専用のモノが無く …

おうちで連休を楽しもう♬

連休だけど… どこにも出かけられない。 外食も怖い。 旅行に来てるけど… 心から楽しめない。 なんだか後ろめたくコッソリ。などなど なかなか楽しめない今年の連休です。 とはいっても、 こんな状況でも何か楽しめることはある …

産後うつ

「出産後のママ」   私も経験ありますが…本当に大変ですよね。     もし母親に子どもの世話をお願いできても もし夫に家事や育児をお願いできても… でも、気持ちが、いっぱいいっぱいになって …

親子で学ぶアンガーマネジメント

明日は、私たち日本アンガーマネジメント協会の ある意味(о´∀`о)お祭り! 全国一斉で開催する親子イベント 「親子で学ぶアンガーマネジメント」です。 東海支部でも親子イベントを開催予定でしたが 対面は難しいとのことで …

これからを生きる子ども達のために

オンライン講座や勉強会への登壇が続いた今週 本日の女性教職員研修会で オンライン週間completeでした!   無事に終わってひと安心。 オンラインにも慣れてきました。     今日の研修 …

目に見えないもの

この禍中に考えや価値観が変わった方も 多くいらっしゃるのではないでしょうか。   実は、私もその一人。 一番は仕事に関しての考え方が変わりました。 それに付随して、これからの生き方も変化していきそうです。 &n …

夫婦を考える座談会

先週の6月6日、初めての座談会 「夫婦を考える座談会」を開催しました。     1時間の設定でしたが、実は 終了時間をとうに過ぎた夜更けまで 話は続いたのでした(笑)     夫婦 …

座談会をはじめます♪

お試しで開催してきましたオンライン座談会 ちゃんとスケジュールを立てて開催をしていこうと思います。 名前もちょっと一新☆ 「Be Happy座談会」略して“Beハピ”座談会をよろしくお願いします。 今までのご意見を参考に …

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