濱崎明子
久しぶりのゴルフ
2020年、きっと最後のゴルフに行ってきました。 今回は、ナガシマカントリークラブ。 初めてでしたが、コースに残る雪にビックリ！ 極暖を中に着てきて良かった〜。 ↑山も冠雪してま …
小学校の先生にアンガーマネジメント
2020年12月22日 講演会アンガーマネジメント的思考AMアドバイス濱崎明子仕事アンガーマネジメント
先月の校長会研修がきっかけで 今日は、大治町の小学校で アンガーマネジメント研修に登壇しました。 「ぜひうちの先生方にも聞かせたい！」という 校長先生の熱いメールで なるべく早く、終業式前に！ …
初詣2021年
2021年の初詣は、ゆっくり分散してお詣りくださいと あちこちの神社で見かけます。 確かに毎年、初詣って満員電車のようですよね。 そこに出かけるのではなく 今年は家でのんびりして 様子を見なが …
飛ぶために
2020年12月20日 日記アンガーマネジメント的思考たびYour Life濱崎明子働き方改革
大きく飛ぶためには、 たまには休んだり 助走をしてみたり かがみ込んだりすることも大切。 もし今、停滞してると感じてたとしても 実は、こんな時間かもしれません。 きっと未来のための大切な時間。 楽しんで過ごしてみて下さい …
ほうとうを食べてみた！
富士吉田でランチを頂きました。 走りながら…「ほうとう」にするか 「吉田うどん」にするか悩んだのですが 行列ができているのは、やはり「ほうとう店」 ということで、ちょうど看板が見えた 『名物ほ …
断捨離
2020年12月18日 日記アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子
先日から少しずつ断捨離をしています。 といっても、まだまだ始まったところ。 洋服は、2年前に大々的に断捨離をしましたし 靴は、シーズン毎にやっているのでOK。 今回は細々とした靴下とかアクセサ …
夫婦のイライラ
2020年12月17日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスAMコンサルタントYour Life濱崎明子アンガーマネジメント
仕事では腹が立たないのに 家族（特に夫、妻）には腹が立つ そんな相談を受けることが多くあります。 怒りの特性として 「身近な人にほど強く出る」というものがあり 怒りは遠くよりも近 …
冬のリラックスメニュー
2020年12月16日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスAMコンサルタント濱崎明子仕事子どもアンガーマネジメント
焦りや忙しさ、体調不良に空腹、寝不足 悲しさや寂しさ、心配・不安などが 怒りの裏側には隠れています。 このマイナスな感情や状態をリセットするためにも リラックスメニューを 日頃からたくさん用意 …
初雪
2020年12月15日 日記講座濱崎明子仕事アンガーマネジメント
外に出てみたら一面濡れている… いつのまに雨が降ったのかな？ 気がつかなかったなぁ。。。と思っていたら どうやら雪が降っていたようです。 仕事を終えて、私が気がついた時には、 すっかり溶けて青空になっていました。 初雪、 …
高野山⑤〜スイーツ〜
これは記録としても残しておかなければ… 高野山最後のブログは「スイーツ」です。 高野山の名物のひとつ『やき餅』 一日目夕方、小腹が空いた私達は、やき餅のため 紹介してもらった「みろく石本舗かさ …
