アンガーマネジメントで怒りの感情と上手につきあい今日から笑顔になろう♪ 株式会社プラススマイル 濱崎明子公式サイト
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濱崎明子

秋を感じる

長久手市の名店“パティスリーハイ”さんへ facebookで紹介されていた 予約しないと買えない〈長久手栗のモンブラン〉が 奇跡的に3個残っていました! そしてモンブランの隣には ブドウのタルト〈モンレザン〉が… 『こっ …

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優先順位の大切さ

最近、感じること。 →→→それは『優先順位』 とっても、ありがたいのですが… 仕事が忙しい時って いくつもを同時に走らせています。 目の前だけを見て進んでいると 少々マズイことになってきます。 それは、例えば料理でも同じ …

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女性リーダーの怒り

会社主導のアンガーマネジメント研修だけでなく 私がオープンに開催している アンガーマネジメントの各種講座にも 実は、女性リーダーの受講ってとても多いのです。 こんなこと書くと 『女性って怒りやすいよね』なんて思われるかも …

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たった2分のことだけど…

在宅で仕事をしてるスタッフが チャットで弱音を吐く。 そんな時、 『なに言ってるの?仕事なんてそんなもんよ!』 なんて言い放たずに ちゃんと気持ちを聞き共感する。 ほんの2、3分のことだけれど これができない場合が多い。 …

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夏の楽しみ♬ありますか?

『夏はこれ楽しみなんだよね〜』 どんな楽しみがありますか? 花火に海にキャンプ、スイカやかき氷 なんてモノもありますね。 私の場合は、コレ↓↓ ささやかですが… お風呂の後に、毎日ひとつ食べてます♡ 食べたいけど…お風呂 …

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叱り方

私、この度『アンガーマネジメント叱り方トレーナー』になりました。 みなさん、叱るのって得意ですか? … … …。 私だけでなく、『叱る』こと難しいって考える人は多いと思います。 親として子どもを叱る 上司が部下を叱る 先 …

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タバコ休憩あり?orなし?

アンガーマネジメント研修でこんな話がでました。 イラっとした事例の中にあった 『勤務時間内、何度もタバコを吸いに行く人にイライラ』 ↓↓↓ 『1日に何度もタバコのために職場を離れると、非喫煙者の仕事が増える』というご意見 …

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名古屋ならでは…

仕事の合間にランチ。 知る人ぞ知る⁈『鉄板ナポリタン』を 名古屋城を見ながら食べる♡ 名古屋ならでは\(^o^)/ 本当はもっと卵が半熟の方が好きだけど… 粉チーズを山盛りかけて タバスコもたくさんふりかけて… 辛いけど …

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AMで夫婦仲向上♡①

先日、夫婦間でのイラッといたお話を聞きました。 もともと夫婦関係カウンセラーの私 夫婦仲が向上するアンガーマネジメントもお伝えしていこうと思います(^ ^) (夫婦仲向上委員会@アンガーマネジメント) 奥さんの一言でイラ …

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世界一の朝食

昨日は久しぶりに、世界一の朝食と称される 『bills』へ行ってきました。 スクランブルエッグ&トーストや ベーコン・ポーチドエッグなどありますが やっぱり頼んでしまうのが “リコッタパンケーキ”(≧∇≦) ふわ …

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