アンガーマネジメントで怒りの感情と上手につきあい今日から笑顔になろう♪ +smile(プラススマイル)濱崎明子公式サイト
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日記

カルボナーラLOVE

美味しいカルボナーラ発見! 濃厚なので 好き嫌いはあるかもしれませんが 塩加減といい 生クリームとチーズの濃厚さといい ベーコンの分量といい完璧☆ スープっぽいカルボナーラはNGだし チーズの味がしないのもNG 玉ねぎや …

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今日は肉の日♪

今日は29日、肉の日ということで お肉を食べる人が多いかもしれませんね。 肉食女子な私は、日頃から肉食(笑) 美味しかったお店をご紹介します☆ まずは、名古屋より JPタワーのB1F ゴッチーズビーフ(Gottie&#8 …

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#東北でよかった

例の政治家の失言を逆手に取った 東北自慢をする投稿が相次いでいるそうです。 そういうところに 日本人のしなやかさ、たくましさ、 暖かさを感じます(^ ^) 私も、書いてみよう。 去年、仙台市と岩手県の平泉を訪れた時に 感 …

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心ここに在らず

私がいつも使う駅は、有名な桜並木の中。 満開の時は、通り抜ける車で渋滞するほど。 今朝は風が強いこともあり 散りかけの桜の花びらが舞っていました。 その花びらで道路もピンク色に。 吹きだまりには花びらの山ができてたり、 …

桜雨

今朝息子に頼まれ、駅まで送って行った時のこと。 うちの最寄り駅は、桜並木で有名な駅なのですが 私の前に大きなクレーン車が… もちろんクレーンは畳んでますが、 大きいので桜の枝に当たるのです(^^;; そうなると(^ ^) …

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ありのままを受け止めて

4月ですね、新しい年度のはじまりです。 新しい出会いがたくさんある時期ですが はじめましての出会いって 苦手な方も、得意な方もいますよね(^ ^) 感情の専門家の意見として… 苦手な方は、どうして苦手なのか 自分の気持ち …

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映画『マイ・インターン』

DVDを観ました。 これを選んだのは…大好きなアン・ハサウェイと、ロバート・デ・ニーロの2人が出ていたから(^ ^) いや、本当にそのくらい大好きなんですよ(笑) どんな話かも分からず観ていたら… うん。この映画、働く女 …

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そういえば…二年連続

車を運転しながら気がつきました!   『私、去年も今年も…誕生日にアンガーマネジメントだ☆』     そうなんです! 去年は、私たち日本アンガーマネジメント協会主催の子育てシンポジウム(乙武 …

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知ってますか?3月8日は…

3月8日がなんの日か、知ってますか? 毎年この日は“国際女性デー” 国連が1975年に制定したもので、 女性が政治・社会において平等に参加できるように呼びかける日。 イタリアでは、この日に男性が日頃の感謝を込めて、 女性 …

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日経ウーマノミクス・プロジェクト

東京3日目、今日は〈大和証券Presents〉 『女性リーダーを成功に導く3つの視点〜グローバル、メンタル、働き方改革』に参加しました。 このイベント、とてもスペシャルで セミナーの後に交流会もあり 講師の方のお話だけで …

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