Your Life
やらないことを決める
2019年12月4日 日記アンガーマネジメント的思考Your Life進め!日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
アンガーマネジメント手帳の中に 『やらないことを決める』というフレーズがあります。 『やること』をTO DO リストにしていく事は 私も毎日やっていますが、 『やらないことを決める』って?? … …
ハッピーログ
2019年12月3日 日記アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
ハッピーログとは、 アンガーマネジメントテクニックのひとつで 幸せだな〜って感じたことを書き留めていきます。 天気が良かった 朝ごはんが美味しかった…など ちょっとした幸せも書いていきます。 その効果は、自己肯定感が上が …
健康経営のために
2019年11月22日 アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
先日、知り合いの方より 『アンガーマネジメントは、健康経営に繋がる』 というお言葉を頂きました。 健康経営とは 「健康経営」とは、従業員等の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に実践することです。企業理念に基づき、従業員 …
ネガティブをポジティブに
2019年11月19日 アンガーマネジメント的思考Your Life進め!日本のママ濱崎明子
「考え方がネガティブなんです…」と ここ最近、何人かの方に言われました。 冬って他の季節より、守りに入ってしまったり ちょっとネガティブに考えてしまうのは、 冬という生産性が落ちやすい季節に対する 動物的な …
虹の雲?
雨も降ってないのに 空に虹が… 素敵♡ でも…なんで??? 科学的にきっと理由があるのだと思いますが 何でもかんでも Googleで調べるのは辞めて…笑笑 神様から …