【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル
濱崎明子の講座案内&ブログ
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働き方改革

話にオチは必要か?

『ダンナに話のオチがないと言われる』 ある日、友人とそんな話題になりました。   『お笑い芸人じゃあるまいし、 オチなんて毎回考えないし…ムリムリ』と。   確かに、私もソレ言われたことがあります。 …

兄弟喧嘩はどうしたらいい?②

【春休みアンガーマネジメント親子イベントを終えて】 親講座の時にも出ましたが、 よく質問される『兄弟喧嘩について』を ブログにまとめています。 ①「どうして毎日兄弟喧嘩をするのか?」 ②「兄弟喧嘩は止めた方がいいのか?」 …

兄弟喧嘩はどうしたらいい?①

【春休みアンガーマネジメント親子イベントを終えて】 私の担当は、今回も親。 今回は、60分ということで アンガーマネジメントの話と 普段の生活で起きるイライラをどう対処したらいいか? の質問タイムを設けました。 その中で …

子どもが決めたことをやらない!

講演会や講座で、こんな意見がよく出ます。 『子どもが決めたことを守らなくてイラっとします』と。   私達、怒るのは「他の誰か」や「できごと」のせいだと思っていませんか? 実は、そうではなく 怒りの正体は自分が信 …

ぐっすり眠る

先日、飛行機の中でのできごと。   私、国際線に乗ると ついつい映画を際限なく観てしまうのですが… さすがに徹夜はマズイと思い「寝よう!」と。   しかし高揚感からか、なかなか眠れない(^◇^;) そ …

しあわせについて考える

しあわせについて考える   普段、美味しいものを食べて『幸せ♡』 綺麗な景色を見ては『しあわせ』 家族とまったり『シアワセ』 友達と一緒にいて『幸せだわ』 などなど、今まで 幸せって感じるもので 深く考えるなん …

パーソナルトレーナーのように

  アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合えるようになるための心理トレーニング。 トレーニングということは、毎日の繰り返しの練習が必要です。 しかし『なかなか一人で継続は難しい…』 といった方のために …

親子でアンガーマネジメント!

昨日は、子育て支援団体さんで アンガーマネジメントをお伝えしてきました。   私は親向けの講演に登壇。 そしてキッズ講座には、ベテランから新人までの キッズインストラクター五人が担当しました。   & …

ママあるある

【ママあるある】 今回は、とげとげさんの漫画を見てのブログ。 詳しくは、こちらをご覧下さいね↓ https://conobie.jp/article/11676   ※画像はConobieよりお借りしています …

原点にかえるランチ

年越しての約束が叶い、 友達(私の中では仲間…笑)とのランチ会でした。   場所も大好きなK.COLY- COLY。     今は講座や講演に登壇する私ですが、 実はそのきっかけを作ってくれ …

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