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濱崎明子の講座案内&ブログ
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働き方改革

「怪しいzoom」にご用心

テレワークやStayhomeにより zoomの利用者が増加していますよね。   そんな中、こんな投稿が目に入りました。 「怪しいzoomにご用心」 https://headlines.yahoo.co.jp/h …

北海道の味

北海道の農家さんから とても立派なグリーンアスパラガスを頂きました。 スーパーでは絶対お目にかかれない太さの このアスパラ、 今まで食べたことがないくらいの美味しさでした。 軽く茹でて、バターソテーにしたのですが これ、 …

「ちょっとガス抜き」オンライン座談会メンバー募集 

Facebook、LINEで私と繋がっている方限定で オンライン座談会を開催したいと思います。 〜この時期、この状況で、心にイライラ 怒りの破片ができてしまった方へ〜 ◆夫婦を語ろう!オンライン座談会◆ 【対象】 ・夫の …

#いまできること

#いまできること   医療・介護従事者に拍手を!と 世界中の国々で、首相をはじめ 大人も子どもも時間を決めて 拍手をするムーブメントが起きています。     とっても良いことなので、 もちろ …

ランチ会をオンラインで

前から約束していたランチ会が 愛知県より発令された「緊急事態宣言」で中止に。 ずーっと楽しみにしていたので 私もみんなもガッカリ(T . T) 諦めきれず…オンラインで実施することに。 お互いランチを自分で用意して パソ …

zoomでおしゃべり会

何日か前に呟いた zoomを使ってのおしゃべり会を 地域的にご近所さんのメンバーで開催しました。     多くて大変かな〜と6名で設定しましたが、 6名でも大変だった(笑) 少しずつ知り合いだったので …

実はスゴい⁈よもぎ餅

モンブラン熱とともに 復活してきたのが「よもぎ餅」 実は、子どもの頃から和菓子大好きなのです♡   緑茶やほうじ茶、お抹茶などと一緒にいただく 和菓子は最高です♡笑     本当は自分で作り …

ワンコと散歩

こんな時期なので控えめにしてますが ワンコの健康のために散歩へ。 桜が咲いてると思ってましたが、 もう街路樹のツツジも咲いていることを発見! 季節の移り変わりの速さに驚き!! そんな花など見ることもなく突き進む 我が家の …

【再考】情報とのつきあい方

イライラとの付き合い方をお伝えする アンガーマネジメントファシリテーターとして これからを考えてみます。     この現在の「自分で決めた自粛行動」から 世の中は「誰かに決められた自粛行動」へと 変化 …

怒りは発散するとスッキリする?

昨日書いたブログ 「STOP!家庭内暴力予防のために」   暴力の被害者にならないための話を ご紹介させて頂きました。     今日は、加害者にならないために 怒りの感情のコントロール方法を …

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