アンガーマネジメント
ぐっすり眠る
2019年3月27日 アンガーマネジメント的思考たびYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事アンガーマネジメント
先日、飛行機の中でのできごと。 私、国際線に乗ると ついつい映画を際限なく観てしまうのですが… さすがに徹夜はマズイと思い「寝よう！」と。 しかし高揚感からか、なかなか眠れない(^◇^;) そ …
しあわせについて考える
2019年3月18日 アンガーマネジメント的思考AM勉強会Your Life進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
しあわせについて考える 普段、美味しいものを食べて『幸せ♡』 綺麗な景色を見ては『しあわせ』 家族とまったり『シアワセ』 友達と一緒にいて『幸せだわ』 などなど、今まで 幸せって感じるもので 深く考えるなん …
伊勢でのお食事
2019年3月17日 たび濱崎明子アンガーマネジメント
昨日は北海道からの友達と一緒に 伊勢神宮へ行ってきました。 外宮、そして内宮とお参りしましたが 土曜日ということもあってか、どこも大混雑！ 食事も取れるか不安なほどでした。 そんな時に偶然入れた食堂『ゑびや』さん。 実は …
怒ってる、怒ってない
2019年3月8日 濱崎明子アンガーマネジメント
アンガーマネジメントをお伝えする時 『私、怒ったことありません』という方 たまにいらっしゃいます。 そういう方に『怒ってる』ってどういう状態かを 改めて伝えると… 「あー、怒ってました」なんて言われること多 …
パーソナルトレーナーのように
2019年3月7日 アンガーマネジメント的思考AMコンサルタントYour Life進め！日本のママ濱崎明子働き方改革アンガーマネジメント
アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合えるようになるための心理トレーニング。 トレーニングということは、毎日の繰り返しの練習が必要です。 しかし『なかなか一人で継続は難しい…』 といった方のために …
あおり運転撲滅プロジェクト@愛知
2019年3月7日 アンガーマネジメント的思考メディア濱崎明子アンガーマネジメント
2019年の私のミッションでもある 『あおり運転撲滅プロジェクト』 最初の取り組みは、愛知県警高速道路交通隊での 「あおり運転をするドライバーの心理を知り、 怒りを理解するためのアンガーマネジメント研修」 の登壇でした。 …
運転中イラッとしたらコレ！
2019年3月2日 アンガーマネジメント的思考メディア濱崎明子アンガーマネジメント
日本からロードレイジと呼ばれる あおり運転をはじめとする危険運転をなくしたい！ 日本アンガーマネジメント協会ですすめる 『あおり運転撲滅プロジェクト』※ この活動にも繋がっていく アンガーマネジメント研修が実施されました …
愛知県警交通隊でアンガーマネジメント！
2019年2月26日 講演会アンガーマネジメント的思考濱崎明子アンガーマネジメント
以前、ブログに書いたこの話題 『ワースト１を返上したい！』 ☝︎内容はこちらから ざっくり説明すると、 愛知県の交通事故死16年連続という 悲しい１位を返上するために、 あおり運転をはじめとする名古屋走りを 変えていく取 …
親子でアンガーマネジメント！
2019年2月24日 講演会子育て講座進め！日本のママ濱崎明子仕事子どもアンガーマネジメントイベント
昨日は、子育て支援団体さんで アンガーマネジメントをお伝えしてきました。 私は親向けの講演に登壇。 そしてキッズ講座には、ベテランから新人までの キッズインストラクター五人が担当しました。 & …
