アンガーマネジメント
今日のゴルフ
2020年3月29日 濱崎明子アンガーマネジメント
今日のゴルフは、名岐国際ゴルフ倶楽部 （妻木コース）でした。 悲しいかな…天気予報どおりの雨。 9時には上がる 10時には上がる…という話でしたが 上がったのは11時。 その上、初めての霧の中 …
Cuisson（キュイソン）
2020年3月28日 Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
星ヶ丘駅からほど近いカジュアルフレンチ「Cuisson（キュイソン）」さんへ。 ご夫婦二人でお店を切り盛りされています。 「薪料理」と店頭に書かれていますが ランチは残念ながら薪料理はなく コース料理のみとなります。 前 …
久しぶりに東京へ
2020年3月26日 たび濱崎明子アンガーマネジメント
今日は、日本アンガーマネジメント協会の 責任者会のため、東京へ。 東向きの新幹線に乗るのは久しぶり。 東京へは、私、絶対二人がけの席を予約します。 なぜなら…こちらの車窓から 富 …
体力
2020年3月25日 日記濱崎明子アンガーマネジメント
今日、体力の無さを実感しました。 最近、運動不足だな〜と思い、 そこそこの重さの食料品を２つ持って スーパーの地下1階から4階まで上がったら… 息はハァハァ、脚はだるいわ(^^;; もう大変！   …
息子と晩ご飯
2020年3月24日 子育て進め！日本のママ濱崎明子子どもアンガーマネジメント
今日は息子と「ふたり晩ご飯」 材料は… 豚肉、セイゴ（スズキ）、ごぼう、ネギ等々… 私の中では、 ・豚肉とたっぷりネギをぽん酢で ・セイゴのフリッター ・油揚げ焼き ・ごぼうと人参のきんぴら ・レンコンとベーコン炒め な …
怒りのイメージ
2020年3月23日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスAMコンサルタントYour Life進め！日本のママ濱崎明子子どもアンガーマネジメント
イライラする時、みなさんの中の怒りって どんな形をしていますか？ ちょっとイメージをしてみて、 さあ絵に描いてみましょう！ 形だけじゃなくて… 色は何色ですか？ 硬い？柔らかい？ 大きさは、どのくらいの大き …
心穏やかに
2020年3月22日 日記講演会濱崎明子アンガーマネジメント
いろいろと思うところがあり 最近は、TVのニュースだけではなく インターネットで世界のニュースを見ています。 幸か不幸か、研修のキャンセルや延期で 時間があるので…(^^;; 仕 …
社会は回っている
2020年3月21日 アンガーマネジメント的思考濱崎明子アンガーマネジメント
外出規制が出ているわけではありませんが ついつい外出を控えてしまう今日この頃、 神社へのお詣りのついでに ランチとディーラーに立ち寄りました。 感想は、どちらも賑わっていました。 連休なのもあると思いますが …
三連休の始まり
2020年3月20日 日記アンガーマネジメント
気がつけば…三連休。 旅行の予定がなくなったので 講座とミーティングからのスタートです。 明日と明後日は、ガラ空き（笑） さてと、何をしようかな〜 桜の開花予報も出てるので、お花見も良いかも。 のんびりした連休もいいです …
答えは自分の中にある
2020年3月18日 アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
問題にぶつかったら (自分で）できることなのか？ できないことなのか？を考える。 自分でなんとかできるなら どうしたら解決できるかを考えるけれど、 どうにもならないことは、 それ …
