【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル

MENU

濱崎明子の講座案内&ブログ
  • HOME »
  • 濱崎明子の講座案内&ブログ »
  • アンガーマネジメント

アンガーマネジメント

離れていても

「Stay at Home」 お家にこもって何日かなぁ〜? 日によっては、 一番話した相手が『ワンコ達』だった? なんて日もある私です。     でも、ここ最近増えてきてるのが 電話やzoomを使って …

怒りは発散するとスッキリする?

昨日書いたブログ 「STOP!家庭内暴力予防のために」   暴力の被害者にならないための話を ご紹介させて頂きました。     今日は、加害者にならないために 怒りの感情のコントロール方法を …

STOP!家庭内暴力予防のために。

外出規制で犯罪件数は減少したが 家庭内暴力が増加している。 そんなニュースを最近よく耳にします。 これは今のところ日本ではなくて、 アメリカやイギリス、イタリア、フランス そしてブラジル、ギリシアなど 世界中で問題になっ …

なんか疲れちゃった…という人に

行きたいところに行かずに、我慢してたり   出歩いてる人を見ては、イラっとしたり   ワイドショー観ながら、怒ってみたり   仕事で無理難題言われて、頭抱えてたり   SNSで怒り …

桜を見つける楽しみ

近所の郵便局の近くに神社があり そこに三本の桜が咲いていました。   近づいて見てみると… どれも違う種類!(◎_◎;) よくよく見ると、 もう散ってしまっていた一本も桜みたい。   植えた方、ナイス …

怒りを前向きな力に変えて!

SNSやニュースで騒がれてる「マスク2枚の件」 私も、これよりはもっと良い案あるのでは?と 考えていると腹が立ってくるのですが…(^^;;   イライラしたり、愚痴っていても仕方ない。   SNSに文 …

体を動かしてイライラ解消!

アンガーマネジメントの中には 「身体を動かすアンガーマネジメント」として アンガーマネジメント体操があります。   これはデューク更家さんと協会で考案した体操で “怒りの感情をコントロールするためには 身体を整 …

家にいるだけで世界は救える

昨日たまたまTwitterを見ていて 心ひかれるタグを発見!   『#家にいるだけで世界は救える』       年配の方が感染しやすいということで、 最近は、自分の両親や 仲良しの …

翔んで埼玉

録画リストから何気に観始めた 「翔んで埼玉」 Gackt?伊勢谷友介?? 驚くような濃いキャラ達、 そして、奇想天外なストーリー。 途中、地理的によく分からない点もありましたし 東京や神奈川、千葉、埼玉、群馬に栃木、茨城 …

なんだか腹が立つ

アンガーマネジメントの質問で こんなことがありました。   「(不法に)止まっていた車を避けたら 自分の車を壁にぶつけてしまった。 もし、また同じ状況があったなら、 私はどうしたらいいでしょうか?」 &nbsp …

« 1 28 29 30 90 »
PAGETOP
Copyright © 株式会社プラススマイル All Rights Reserved.