アンガーマネジメントで怒りの感情と上手につきあい今日から笑顔になろう♪ +smile(プラススマイル)濱崎明子公式サイト
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アンガーマネジメント

地下鉄の中でアンガーマネジメント!

最近よく地下鉄に乗ってます。 30分くらい乗っていますと、いろんな事が起きますよね。 私の向かい側は優先席。 そこにどっかりと座った30代前半の若者…。 ねえねえ、目の前におばあちゃん立ってるよ? 気がつかないのか(-_ …

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怒りと上手につきあうヒント満載の本を紹介します!

今日は、怒りの感情と上手につきあうヒントが満載な この本の紹介をしたいと思います。 『この怒り 何とかして!!と思ったら読む本』 安藤俊介著/リベラル社 日本アンガーマネジメント協会の代表理事である 安藤俊介さんの新刊で …

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質問大好き♡

講演会や講座の後にある質疑応答 実は私、この質疑応答の時間大好きなんです! 『どう答えていいか迷うから…』とか 『質問は苦手…』という方もいますが 質問って みなさんが直面してる場面からでてきた心の声だし 本当に何時間か …

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講座情報(H27 3月〜5月)発表します♪

2月の講座は 20日(金)9:30〜11:00 入門講座(瀬戸市) 25日(水)9:30〜14:00 キッズインストラクター養成講座(日進市) この2講座となりました(^^)♪ 3月からの講座スケジュールを発表します! …

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東京へ☆お祝い

おはようございます! 最近、東京が近くなった私ですが(^^) 先日は、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会のオフィス移転に伴う 【オープンオフィスデー】にご招待いただきましたので早速行ってまいりました!   …

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怒りタイプ診断講座

日曜日に怒りタイプ診断講座を開催しました。 4時間という長丁場なこの講座は じっくり取り組んでいただきたいので、 毎回少人数の設定で開催しています。 アンガーマネジメントの講座ではシェアをすることが多いのですが、 この講 …

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アンガーマネジメント的思考でココロすっきり(^^)

のんびりな休日の朝、いつもはスルーしているところ(2階)を掃除してました。 良い感じにノってきた時に ピンポーン♬ 私の心の声… 『誰だろう?』 『途中で辞めたくないなぁ…』 『1階に降りるの面倒だし…』 『居留守使っち …

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ママの怒りを対処する♡

『ママの怒りを対処する』 これも私のテーマのひとつだな〜って最近実感しています! 1月は幼稚園のPTAの方向けの講演会が2件あり インフルエンザの猛威のため、欠席者が多かったこともありますが 200名ほどの方にアンガーマ …

未来を考えて…

今日は隠れ家的な素敵なアトリエで アロマアドバイザーの友人と アロマとアンガーマネジメントのコラボ講座第3弾として “大人のリラクゼーション&ミラクルエクササイズ講座”を開催しました。 リピーターをなっていただいている大 …

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2015年1月は…

今年は、アンガーマネジメントで始まりました(^^) 今日は所属するくれたけ心理相談室とのコラボで アンガーマネジメント入門講座を開催します。 そして明日は岐阜県多治見市にある保育園での講演会です。   この1月 …

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