アンガーマネジメントで怒りの感情と上手につきあい今日から笑顔になろう♪ +smile(プラススマイル)濱崎明子公式サイト
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アンガーマネジメント的思考

雪をアンガーマネジメント的に考える

天気予報だけでなく、朝のニュースから 明日の天気について放送されていましたが… どうやら明日雪が降るようです。 私、晴れ女なのですが… 同時に雪オンナなのかもしれません(・_・; そういえば、先月の三重も雪模様でしたし …

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当たり前に感謝できる日

寒波が来て、雪が降りました。 それも講座の日に…。 今日のアンガーマネジメント診断講座は 実は、何ヶ月もお待ち頂いていた方ばかりでしたので、できるかどうかとても心配でした。 スタッドレスではないので、いつもの車移動は×。 …

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コラム更新しました☆

連載中の東海エリアの親子応援コミュニティ 『マンママーマ』のコラム 12月は、何かと気ぜわしくなる年末年始を 快適に過ごしてもらうために アンガーマネジメント的思考で乗り越える方法を紹介しました。 よければ、下のリンクよ …

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行動は自分が決める☆

先日の家族旅行で泊まった旅館がちょっと…でした。 急きょ、旅行を決めたこともあり 急きょ、ワンコも連れて行こうと思ったりで 多くの旅館を検討できなかったのですが… あるサイトでの評価が高めだったのも選んだ要因であったので …

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駐妻の怒り(3.5)3ステップ対処法

今回の第3弾は、夫婦関係でしたが… 続きがあるので…3.5(^ ^) 私は、もともと夫婦関係カウンセラーでした。 アンガーマネジメントというスキルも 夫婦問題で怒っている方々への対処方法として取り入れようと学びました。 …

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駐妻の怒り(3)

今回の第3弾は、夫婦関係! 私は、もともと夫婦関係カウンセラーとして カウンセリングセッションをしてきました。 その中で、(今までにも書きましたが) Skypeカウンセリングで海外にお住まいの 駐在員のご夫婦(片方だった …

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駐妻の怒り(2)

前回は、人間関係の怒りについて書きました。 今回は、不便さからの怒りについて考えたいと思います。 これは、日本でも海外でも変わらないのですが…最近、イライラしがちな人が多いって感じませんか? 実はこれ、『世の中が便利にな …

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アメリカの読者さま♡

ブログを読んでいただきありがとうございます♡ 『日本のママをHappyにする』   アンガーマネジメントコンサルタント   +smileの濱崎明子です! このタイトル?何かというと… 実は、このブログ …

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ビックリした件(笑)

今日は、録画したビデオを観るということで 友達のお家に行きました(^ ^) 彼女とは、昔々開催してた講座がご縁で出会い その後、アンガーマネジメントの各種講座 キッズインストラクター養成講座など ↓ イベントスタッフ ↓ …

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起業女性向けセミナー②

ブログを読んでいただきありがとうございます♡ アンガーマネジメントコンサルタント +smileの濱崎明子です! 先日の続きです(①はこちらをクリック)   ご縁をいただき、起業女性向けセミナーに登壇しました。 …

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