【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル
濱崎明子の講座案内&ブログ

アンガーマネジメント的思考

アンガーマネジメント&ゴルフ

昨日は大阪で 日本アンガーマネジメント協会ゴルフ部の 記念すべき第一回ゴルフコンペでした☆ 安藤代表理事をはじめ、関西支部のみなさんと 楽しくまわらせていただきました。 スコアも上々♬楽しかったです(^ ^) 面白かった …

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この本いかが?

先日出版されました、こちらの本 日本アンガーマネジメント協会 安藤俊介代表理事監修 『心がラクになる言い方』 職場やプライベートでのイライラをコントロールしつつ どうやって相手に伝えればいいかを たくさんの事例とともに紹 …

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ダイエットと同じかな(^ ^)

今月末に、所属する日本アンガーマネジメント協会の総会があります。 いつもドレスコードの中に “something Green” 協会カラーである緑色のものを身につけて…ってのがあります。 これがまた難しくて…(笑) なか …

大人女子向けコラボ企画♡

先日開催した大人女子向けコラボ企画 実は意外と人気があり第5弾となりました。 私のパートであるアンガーマネジメント講座は アンガーマネジメント診断のご希望が多かったので… お風呂で心癒されるバスボム作りと アンガーマネジ …

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隣人トラブル  後編

昨日に引き続き(『隣人トラブル』前編はこちら) 『隣人トラブル』について考えます。 隣人への不満1位は『騒音』 『騒音』 やはり多いのが…子ども ・子どもの足音 ・子どもの泣き声 ・子どもの騒がしい声 ・ペットの鳴き声 …

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隣人トラブル 前編

テレビ番組で取り上げていた問題 “隣人トラブル” 口論やケンカだけでなく、 深刻な事件にまで発展してしまうこともある 大変な問題です。 “いまや3人に1人が隣人に不満”があるそうです。 どんなことに不満なのかというと…こ …

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運転〜アンガーマネジメント的に考える①

アンガーマネジメント講座をしている時に 『怒ったこと覚えていますか?』という質問をします。 その時、必ずといっていいほど挙がる “運転中のイライラ” 例えば、 渋滞、スピード遅い、スピード早い、急停車、違法駐車、 割りこ …

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学びの秋

先週は東京で開催された 日本アンガーマネジメント協会の アンガーマネジメントファシリテーター養成講座に、今回はアシスタントとして参加してきました。 最近TVや雑誌で取り上げられることも多く 受講生の方も25名と満員御礼で …

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大人女子限定コラボ講座 ♪

アロマ講師の友達と開催するこのシリーズも もう第5弾となりました!(^ ^) 今回もティータイム交流会付きの 恒例大人女子限定コラボ講座を開催します☆☆☆ /::**::*/*::*::*/*::*::*/*::*::* …

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理想への一歩①

『理想への一歩』って、何かすごく素敵な響きですよね〜(^ ^) でも、ごめんなさい。 今日の①は、ダイエットです(笑) 【11月28日に開催される日本アンガーマネジメント協会の総会までに 今から2㎏痩せて参加する☆】 そ …

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