【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル
濱崎明子の講座案内&ブログ

アンガーマネジメント的思考

アンガーマネジメントをお伝えする理由

私が子育てをしていた頃、とても怒りっぽいママがいました。 その彼女だけでなく 多くのママ友みんなが怒りっぽくなっていたので 集まると『最近怒った話』になることが度々ありました。 そんな中、あまり怒らない私に 『どうしたら …

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Let’s  アンガーマネジメント3♡気持ちリセット

今日はゴルフ☆ 私、半年以上ぶりなのに… ここのところ良いお天気ばかりだったのに… どうして今日は雨なの〜〜〜(^^;; でも、雨は雨。しょうがないですね。 途中霧も出て 、前見えない〜‼︎ 半年ぶりだし、今年初打ちだし …

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Let’s  アンガーマネジメント2♡目的

昨日は、お墓参り☞お蕎麦屋さん☞ゴルフの練習とおやすみを満喫☆ ネットで見つけて入ったお蕎麦屋さんは地元の人気店らしく 行列ができていました! 講座のワークで、最近怒ったできごとを書いてもらうのですが その時に、混んでい …

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7月公開の映画に注目!

トイストーリーを始め、20年間様々な感情を描いてきたピクサーが 今回『感情』にヒカリを当てた映画を作りました!   それが、7月18日公開のピクサー最新作映画『インサイド・ヘッド』 主人公ライリーの中にある感情 …

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私をカタチつくるもの

『You are what you eat』〜自分の身体は自分が食べたものでできている〜 最近…というか この1週間でこの言葉を最低でも5回は聞きました(^^;; 健康の会とかに足繁く通ってたわけでも 食に関する会合に参 …

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アンガーマネジメント的思考でココロすっきり②

先週末はアンガーマネジメントの新しい講座受講のために 東京へ行ってきました。 日曜日は、みなさんもTVでご覧になったニュース… そう柱が倒れて山手線と京浜東北線がストップしてしまった 私、その渦中にいたんです(^^;; …

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東海支部勉強会

先日、東海支部の勉強会が開催されました! 年度末という点や雨天だったこともあってか、今回参加者は少数でしたが… 濃密な時間を過ごすことができました。 今後の勉強会の題材や、取り上げ深めていきたいテクニックに関しても 全員 …

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《ワーキングママ向け》へこたれないビジネスマインドの作り方講座

『不安やストレスに負けない幸せなワーキングママになろう♬』 愛知県初☆ アンガーマネジメントファシリテーター&夫婦関係カウンセラーである 私、濱崎明子が、この2つのテクニックを “起業家ママ&ワーキングママ”に合わせてカ …

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地下鉄の中でアンガーマネジメント!

最近よく地下鉄に乗ってます。 30分くらい乗っていますと、いろんな事が起きますよね。 私の向かい側は優先席。 そこにどっかりと座った30代前半の若者…。 ねえねえ、目の前におばあちゃん立ってるよ? 気がつかないのか(-_ …

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怒りと上手につきあうヒント満載の本を紹介します!

今日は、怒りの感情と上手につきあうヒントが満載な この本の紹介をしたいと思います。 『この怒り 何とかして!!と思ったら読む本』 安藤俊介著/リベラル社 日本アンガーマネジメント協会の代表理事である 安藤俊介さんの新刊で …

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