【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル
濱崎明子の講座案内&ブログ

アンガーマネジメント的思考

面白い試み

今朝、利用している駅でこんなポスターを発見☆ そう(*^^*) 以前ブログでも紹介しました この映画が今月18日から公開されます! (それはこちら→7月公開の映画に注目) まずは地下鉄の1日乗車券を購入し 5つの駅に置い …

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アンガーマネジメントの必要性

今朝お弁当を作りながら ニュースを聞いていてびっくり!(◎_◎;) “火をつける直前にささいなことで口論” 怒りを爆発させてしまった結果 後悔してもしきれないような 大変悲しい事件がおきてしまいましたね。 単身赴任で帰っ …

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Let’sアンガーマネジメント15♡べき

ブログでもよく紹介する“べき”について。 例えば… 『学校の準備はいつまでにするべきか』 ママ…帰ったらすぐするべき パパ…寝るまでにするべき 子どもA…お風呂に入るまでにするべき 子どもB…学校行くまでにするべき 細か …

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ちょっと嬉しかったこと♡

私、講演後の質問って意外と好きなので、『質疑応答の時間とってもいいですか?』と聞かれると 必ず『もちろんいいですよ!』とお応えしています。 そんな訳で…先日の講演でも、いろんな質問が出ました。 『うちに遊びに来た息子の友 …

Let’sアンガーマネジメント14♡反抗期編

今週は瀬戸市の水無瀬中学校PTA研修会で、アンガーマネジメントをお話しさせていただきました! 思春期真っ盛りの中学生を持つ親は、やはりイライラしやすいからか 多くのお母様(男性は1名と校長先生はじめ先生2名のみ)にお集ま …

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Let’sアンガーマネジメント♡福岡編

UPするの忘れてた?? 忘れていてようなので…コッソリUPします(笑)   福岡にて日本アンガーマネジメント協会の『応用講座』勉強会を受講してきました。   講師の先生は、中国・四国支部支部長でもある …

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Let’sアンガーマネジメント13♡24時間アクトカーム

怒りっぽい人に効果的なテクニックがあります! それはこの“24時間アクトカーム”です↓ 【24時間アクトカーム】24時間徹底して穏やかにふるまうことで周りの人がどう変化するかを体験する。人は他人をどうにか変えたいと思うが …

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アンガーマネジメントの感想

先週はアンガーマネジメント入門講座 そしてアンガーマネジメント診断講座を 開催しました。 講座の受講後にみなさんに感想を書いていただきますが その感想に多いのが… 『怒ってもいい、と言われてホッとしました』 『アンガーマ …

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アンガーマネジメント診断講座②

昨日は『第2回アンガーマネジメント診断講座』でした☆ 前回は、アンガーマネジメントファシリテーターの方と ファシリテーターを目指す現キッズインストラクターの方が参加されたので 入門講座講座はもちろん、アンガーマネジメント …

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Let’sアンガーマネジメント12♡ミラクルデイエクササイズ

昨日はとても良い日でした。 ほんわかと心があったかくなりました。   みなさんにとって、良い1日はどんな日ですか? もしイライラすることがない1日がきたら…それもまた良い日ですよね♡ 今日は、そんな奇跡の日がき …

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