【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル
濱崎明子の講座案内&ブログ

アンガーマネジメント的思考

幸せな気持ちになるために〜映画編〜

一日中雨の日は、ワンコもウトウトしています。 私もなんだか眠いのは…低気圧だからかな?   そんな一日は、のんびり家で映画観よっと。 ○mazonプライムで 『最強のふたり』を観ました。   観ながら …

幸せな気持ちになること

幸せな気持ちになるもの なにかありますか?   私はとりあえず、この子達かな(^ ^)       一緒にいると幸せな気持ちになります♡     ねっ、自然と笑 …

オンラインでアンガーマネジメント!

全国的な休校措置に対して 私達アンガーマネジメントに携わる者としてできること そ ↓ れ ↓ が ↓ 協会公式YouTubeチャンネルでの アンガーマネジメントオンライン講座です。 休校に対して…なので、 基本子ども向け …

怒りを考える③

怒ってる人がいる今回の全国的な休校措置を アンガーマネジメント的にはどう対処するかを 考えたいと思います。 私も子ども達を児童クラブに預ける働くママでした。 もし子育て中に、今みたいな状況なら それはそれは、もう、イライ …

真の働き方改革のチャンス!

一億総活躍社会の実現のために 「働き方改革」が声高に叫ばれる日本。   働き手の不足から、子育て中だとしても 女性も働く共働きが当たり前の社会へと ここ十数年で変化しました。   しかし働くスタイル等 …

蕎麦で免疫UP!

蕎麦で免疫UP!ということで ランチにお蕎麦を食べました。 (というか、ただ食べたかった…笑)   行ってきたのは、名古屋市名東区の 「蕎野」さん。   お蕎麦だけでなく、つくねも美味しいのですが 今 …

怒りを考える② 怒りってな〜んだ?

怒りってなんだと思いますか?   怒りは感情表現のひとつ。 感情ってことは、嬉しい、悲しい、寂しい 楽しい、切ない、喜び…などなど 喜怒哀楽で表されるような気持ちのひとつ。     これらの …

怒りを考える①

アンガーマネジメントでは、 怒りは第二次感情とお伝えしています。   怒った時、私たちは怒りと一緒に ネガティブ感情=第一次感情を持っていて、 怒りだけでは存在していないのです。     例 …

講演会ロスな私が今やるべきこと

2月29日の講演会のため、 ここ何ヶ月か 時間とエネルギーを傾けてきましたが、 残念ながら中止に…。   ちょっと、講演会ロスな私です。     でも、、、考え方によっては 講演会を広報する …

健康と食とアンガーマネジメント

昨日は去年に引き続き『生命食セミナー』にて アンガーマネジメントをお伝えしてきました。   『生命食セミナー』は、 毎月名古屋と東京で、テーマに合わせ デザイナーズフーズ(株)の丹羽真清社長と ゲストが話をする …

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