【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル

濱崎明子の講座案内&ブログ

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AMキッズインストラクター

AMキッズインストラクターってなに?って思われた方( ´ ▽ ` )ノ お答えします☆ 子ども達にアンガーマネジメントを教えるプロのことです! 具体的にいいますと… 対象年齢が未就学児〜小学校中学年程度(5歳〜10歳)の …

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6月の講座スケジュールです☆

おはようございます!今日から6月ですね♪ 6月と言えば…昨日ブログにも書きましたが… 【6月6日はアンガーマネジメントの日】です(^^) (昨日のブログはこちら) アンガーマネジメントを学ぶことにより、 怒りにとらわれな …

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6月6日は【アンガーマネジメントの日】

みなさん、知ってますか?? 6月6日は【アンガーマネジメントの日】です! 知らない?? そうですよね〜実は、私も2日前に知りました(笑) 〜協会からのメールより〜 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会は、6月6日を「 …

たび日記①〜九州  高千穂〜

九州に行ってきました!1週間遅れですが…たびレポです☆ 日本アンガーマネジメント協会の勉強会が、福岡で開催されましたので それに乗っかっちゃいました(*^^*)| 何年か前に行けなかった高千穂へ 朝イチに到着してlet& …

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Let’sアンガーマネジメント10♡サクセスログ

先日のブログでチラッとでてきましたた“サクセスログ”について、今日は詳しくご紹介します( ´ ▽ ` )ノ 【サクセスログ】 自分ができたこと、うまくいったことを記録する このテクニックの効果は… できたこと、うまくいっ …

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Let’sアンガーマネジメント9♡変化ログ

変わりたい!と思ってることありますか? 痩せたい、禁煙したい、料理がうまくなりたい 整理整頓したい、英語をマスターしたい 早寝早起きしたい、ポジティブになりたい 人見知りを直したい、素直になりたい…などなど 変わりたいこ …

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お魚美味しい♡

今日は学び舎momで講座でした。 そのあと、受講生のみなさんと、最近お気に入りの【うお浜】さんへ。 先日は海鮮丼でしたが、今日はミックスフライをいただきました! このうお浜さん、ご飯やお味噌汁もおかわりし放題なんですが… …

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Let’sアンガーマネジメント8♡アンガーログ

アンガーマネジメントファシリテーター養成講座を受けてから つけているモノがあります_φ(・_・ それは“アンガーログ” 【アンガーログ】 怒りの記録  筆記開示法 あいまいでとらえどころのない怒りを文字で書く アンガーマ …

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Let’sアンガーマネジメント7♡3コラムテクニック

今日はアンガーマネジメントテクニックを紹介します! 【3コラムテクニック】 (スリーコラムテクニック) 自分の怒る原因となるコアビリーフ(べき)のゆがみを見つけ、書き換えるためのテクニック このテクニックの効果は 自分の …

ネイル☆

みなさん、初夏の陽気ですね〜! 夏に必須といえば、足のネイルです(*^^*) この時期は、手だけではなく足のジェルネイルも楽しんでいます♬  今月はあまり講演会もないので… 手は思いっきり好みのまま“カッコいい …

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