アンガーマネジメントで怒りの感情と上手につきあい今日から笑顔になろう♪ 株式会社プラススマイル 濱崎明子公式サイト

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Let’s  アンガーマネジメント1♡対処策を考える

今日から5月。 GWにはありがちな渋滞のニュースや空港での国内、 海外旅行へ行く方のインタビューなどが放送されてます。 渋滞…嫌ですね〜(^^;;イライラしちゃう。 そんな渋滞のイライラ アンガーマネジメントをして快適に …

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意外と美味しい♡

今日は公園でBBQ   お肉も魚介もアヒージョも美味しかったですが、1番のヒットがコレ⬇️ 黒豆きな粉のわらび餅をデザートでいただいたのですが その黒豆きな粉がすご〜く美味しい♡♡♡ そこで… 今話題のココナッ …

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未来へのいっぽ

今日は学び舎momにて、学ビュッフェ講座を開催しました。 今日のテーマは『ミラクルエクササイズ♪』 解決できない問題をワークをすることで気づき、実現への一歩を考える講座です。 今回は女性二人の参加でしたが、おふたりの未来 …

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7月公開の映画に注目!

トイストーリーを始め、20年間様々な感情を描いてきたピクサーが 今回『感情』にヒカリを当てた映画を作りました!   それが、7月18日公開のピクサー最新作映画『インサイド・ヘッド』 主人公ライリーの中にある感情 …

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のんびりと…

おはようございます(*^^*) 土日はのんびりと、家族で過ごしました…といっても高校生ともなると なかなか一緒に行動はしてくれないですが…(笑) そんな息子と一緒に行ったのが、お風呂屋さん。 全然知らなかったのですが… …

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私をカタチつくるもの

『You are what you eat』〜自分の身体は自分が食べたものでできている〜 最近…というか この1週間でこの言葉を最低でも5回は聞きました(^^;; 健康の会とかに足繁く通ってたわけでも 食に関する会合に参 …

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アンガーマネジメント診断☆自分でやってみました!

できたてほやほや(笑)の新しい講座である《アンガーマネジメント診断講座》 今までの“怒りタイプ診断”とどう違うのか、自分で体験してみました! アンガーマネジメント診断講座についてはこちらをご覧下さい →http://pl …

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アンガーマネジメント的思考でココロすっきり②

先週末はアンガーマネジメントの新しい講座受講のために 東京へ行ってきました。 日曜日は、みなさんもTVでご覧になったニュース… そう柱が倒れて山手線と京浜東北線がストップしてしまった 私、その渦中にいたんです(^^;; …

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アンガーマネジメント診断講座

東京にて新しい講座のための養成講座を受講してきました! そして無事アドバイザーになりました☆    このたび誕生した新しい講座は『アンガーマネジメント診断講座』 【アンガーマネジメント診断って?】 設問に答えることにより …

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新しい☆靴

先日、新しい靴を買いました(*^^*) 私、実は…くるぶしの下の骨?が出てるので なかなかピッタリの靴選びって大変なのです。 なので、ピッタリ合うのがあればたくさん買っちゃいなさいと 昔から母に言われていました(笑) & …

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