アンガーマネジメントで怒りの感情と上手につきあい今日から笑顔になろう♪ 株式会社プラススマイル 濱崎明子公式サイト

濱崎明子の講座案内&ブログ

  • HOME »
  • 濱崎明子の講座案内&ブログ

タバコ休憩あり?orなし?

アンガーマネジメント研修でこんな話がでました。 イラっとした事例の中にあった 『勤務時間内、何度もタバコを吸いに行く人にイライラ』 ↓↓↓ 『1日に何度もタバコのために職場を離れると、非喫煙者の仕事が増える』というご意見 …

23f4bc5233dbec78201ab30c4915b7b7_s

名古屋ならでは…

仕事の合間にランチ。 知る人ぞ知る⁈『鉄板ナポリタン』を 名古屋城を見ながら食べる♡ 名古屋ならでは\(^o^)/ 本当はもっと卵が半熟の方が好きだけど… 粉チーズを山盛りかけて タバスコもたくさんふりかけて… 辛いけど …

img_7877-1

AMで夫婦仲向上♡①

先日、夫婦間でのイラッといたお話を聞きました。 もともと夫婦関係カウンセラーの私 夫婦仲が向上するアンガーマネジメントもお伝えしていこうと思います(^ ^) (夫婦仲向上委員会@アンガーマネジメント) 奥さんの一言でイラ …

e7e556fee28f6057e65d4f1a6d1b0717_s

世界一の朝食

昨日は久しぶりに、世界一の朝食と称される 『bills』へ行ってきました。 スクランブルエッグ&トーストや ベーコン・ポーチドエッグなどありますが やっぱり頼んでしまうのが “リコッタパンケーキ”(≧∇≦) ふわ …

image

夏休みにもAM!③〜暑い!〜

朝の天気予報を見てるだけで体温上がりそうになりますね。 各地で真夏日を記録している模様。 熱中症には十分気をつけましょう(^ ^) 『夏はイライラするという方いますか?』と 以前、講演で聞いたことがあります。 結果は…半 …

53ecbddea297a3a7224b7800f26284b5_s

『叱り方トレーナー』になりました!

【AM叱りかたトレーナーになりました!】 嬉しいお知らせが届きました♡ 毎日たくさん来るメールの中に 【試験結果通知】の文字が輝くメールが… うっ!と一瞬止まりましたが 勇気をふり絞り先を見たら… 『合格』やった〜〜\( …

img_7511

夏休みにもAM!②〜すでにいっぱいいっぱい〜

タイトルが長いので(^_^;) 私たちがいつも使っているAM(アンガーマネジメント)に変更しました。 「既にいっぱいいっぱい」とは、 私の友達が送ってきた言葉です。 みなさん、知ってました? 怒りって実は仕組みがあるので …

image

夏休みにもアンガーマネジメント①〜明日から夏休み〜

おはようございます! アンガーマネジメントコンサルタントの濱崎明子です。 昨日仕事から帰ると、息子が家に… 『大学は?』 「もう夏休み!」 『え〜〜!(◎_◎;)』 そうなんですね…気がつけば7月半ば、 子ども達は明日か …

53ecbddea297a3a7224b7800f26284b5_s

結婚します!

結婚式って良いですよね♡ みんなニコニコしてて 幸せそうで 世界で一番輝いている場所です☆ 最近では、結婚式しないカップルや しても2人だけだったり 手軽に済ませてしまいがちですが 私は絶対『ちゃんとやる派』です! 何十 …

image

怒るって怒鳴ることじゃない

今日はよく言われるこんなセリフについて 考えてみたいと思います。 『怒ってもいいと言われても、言い争いなったらと思うと怒れません』 みなさん『怒る』って どんなイメージを持っていますか? 急に割り込んだ車にクラクション鳴 …

a686acebde0ee114f3ab7df74854e0b4_s
« 1 2 3 4 44 »
PAGETOP
Copyright © 株式会社プラススマイル All Rights Reserved.