火曜日は仕事に関わるアンガーマネジメント
というテーマでブログを書いています。

今日は職業におけるアンガーマネジメントについて
小中高等学校、幼稚園、保育園、大学の先生方の研修経験より、
初回は教職員対象のアンガーマネジメントについて。
 
 
まず、こんなお悩みありませんか?
・怒りっぽい子どもに困っている
・イライラして仕事に集中できない
・職場の人間関係に疲れ、仕事にやる気が出ない
・力不足を感じ自信がなくなってきた
・今どきの若いヤツ(保護者や教師)…が口癖だ
・同僚の考えと合わずイラつく
・他人の怒りが分からず共感できない
・モンスターペアレンツの対応が分からない
・部活の指導が自分の頃と違って難しい…などなど
 
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保育園や幼稚園をはじめ
小・中・高等学校の先生達は
志が高い分、理想も高い方が比較的多いです。
 
 
アンガーマネジメントでは
目の前の現実が自分の理想と違うと
私達は怒りを感じるとお伝えしていますが
理想が高いとどうなるか…
そう、怒りやすくなるのです。
 
 
人間相手の仕事は、成長が見えて楽しい反面
業務の終わりが見えにくく、
どの先生方もお忙しい毎日を送っています。
その上、多くの責任を持ってる方ばかり。
 
そのため、辛い・不安・心配・痛い・悲しいなどの
様々なネガティブ感情も生まれやすく、
それが怒りとなって表出してしまうことも多々あります。
 
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アンガーマネジメントを教職員が受けると
こんな効果を期待できます。
□怒りに振り回されなくなる(影響受けなくなる)
□自分の怒りが理解でき、解決することができる
□他人の怒りも理解でき、共感できる
□信じるものが人によって違うという事が腹に落ちる
□周りとの違いを認め、擦り合わせることができる
□後悔するような怒り方をしなくなる
□この怒り『理不尽だ!』と考えなくなる
□保護者とのつきあい方が変わる
□怒りっぽい子の対応が適切にできるようになる
□部活の指導を見直せる…などなど
 
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保護者の怒りを責任感から自分のせいだと考え
学校に来れなくなったり、
イラっとした衝動を抑えられず体罰をしてしまったり、
周囲との関係性を壊してしまったり、
生徒と向き合えなくなってしまったり、
辞めたくなったり…
 
せっかく難関の採用試験に合格し
教職に就いたにも関わらず、
道半ばで断念することがないよう
アンガーマネジメントを実践して
怒りをマイナスではなく、プラスのモチベーションに変えていただきたいのです!
 
 

アンガーマネジメントは感情理解教育。
怒りと上手につきあうための心理トレーニングです。
誰もがトレーニング次第で上達する技術なのです。
 
先生だけでなく、子ども達の未来のためにも
まずはアンガーマネジメントを学んでみませんか?
 
職員室や教室、グランドで『アンガーマネジメント』の言葉が普通に交わされる日を願います。
きっと、イジメもない時代になっていることでしょう。
 
まずは先生達からアンガーマネジメントを☆
勉強会、校長会、教育委員会での研修承ります。
 
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* もっと楽しく、もっと自由に♪ *
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬