ブログを読んでいただきありがとうございます♡
アンガーマネジメントコンサルタント
＋smileの濱崎明子です(^ ^)

 
今日は、ご縁をいただき
起業を目指す女性向けの創業スクールにて
経験などをお話させてもらいました。

夢に向かってキラキラした女性の前でお話するのは、とても楽しかったです。

私の経験談だけでは、もったいないので
アンガーマネジメントを踏まえた
『めげない』『へこたれない』
ストレスに強い心の作り方もお伝えしました！

誰でもそうですが…
とかく女性はSNSなど周りの声に影響を受けがち。
楽しく見ている分にはSNSもいいですが
流れてくる情報に凹んだり、落ち込んだりするくらいなら、見ない方がいいのです。

そういう私もSNSは、投稿をメインに使っています。
情報発信の場です。
受信はほとんどしていません(^^;;
それは時間がないのもありますが、
情報過多にならないよう自分でセーブをしています。

SNSに関しても、
自分のお客さんがどの媒体に多いか…で
情報発信も変わってきます。
そんなお話もついでにしました。

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女性がお仕事をすると、必然的に
足りなくなるのが時間です。
家事をしないといけない
育児や介護をしなくてはいけない
やらなきゃいけないことが山積みです。

余計にイライラしないように
タスクと時間の管理を、細かく分類してみましょう。
大まかな１日のスケジュールが決まれば
空いている時間
例えば、空きが３時間なら
（自分が想定した）１時間の仕事が３つできる…とか、
（想定）６時間の仕事なら、半分できる…と考えていきましょう。

家事や育児で細切れの時間しかなく
中断を余儀なくされる女性には
このくらいしておかないと、その度ごとに
余分なイライラを引き受けることとなります。

『今ちょうどノってきたのに、ご飯作らなきゃ…』
『辞めたくないけど、お迎え行かないと…』
なんて事態は、誰でもイライラしちゃいます。

そうならないためにも、予防が大切です。
予防は、明確に！上記のように細かく分類することから始めてみましょう！

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そして、男性と女性の脳の違いからくる
価値観の相違。
『お金を稼げないのは仕事と言わない』
『稼げてなんぼ』的な男性の考え。

これに引きかえ『お金よりもやりがい』
『自分の楽しさ』だったりする女性。

そうなると…
『なかなかパートナーに応援してもらえない』
…なんて相談をよく受けます。

お金の交渉が苦手だったり…
もらうのも悪いって思ってしまったり…
そもそも、お金もうけに抵抗があったり…
そんな女性が多いですが、

ここでキッパリ
【プロなら対価はいただきましょう！】
ちゃんと仕事をした！って思うなら
その対価をいただくのは当たり前です。

適当にやったんですか？
違いますよね(^ ^)？
ならば、いただいて
しっかりお礼を伝えましょう♬

こっちの方が自分にも感謝の気持ちが芽生え
将来に渡って良い関係が結べます♡

自信を持ってくださいね！

続きは、また後日…(^ ^)

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清乃さん、ありがとうございました♡

＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
＋smile 濱崎明子でした★

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