ブログを読んでいたありがとうございます♡
『日本のママをHappyにする』
アンガーマネジメントコンサルタント
+smileの濱崎明子です。
 
 
言葉って不思議です。

おしとやかな言葉づかいをすれば
動きもおしとやかに…

荒っぽい言葉づかいをすれば
行動も荒々しく…

元気な言葉づかいをすれば
元気な性格に見られたり…

言葉使いによって
私達は、行動や見かけの性格まで
変化して見せることができます。

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イライラした時に口にする言葉
これも気をつければ
その後の行動や気持ちも変わってきます。

荒っぽい言葉よりも
気持ちを落ち着かせる言葉
心の中で唱えてみる。

アンガーマネジメントのテクニック
『魔法の呪文』をしてみて下さい。

『ま、いっか〜』
『落ち着け、落ち着け』
『ちちんぷいぷい』
『伸びしろ!』
どんな言葉でもいいので、
自分にぴったりな言葉を
見つけてみて下さいね(^_−)−☆
 

 

* もっと楽しく、もっと自由に♪ *
アンガーマネジメントで“日本のママを変える”
+smile 濱崎明子でした